Mai流・40代からのラク家事・時短術【Days in Mai 40s】40代ワーママ必見!1日30分の自分時間を生み出すラク家事&時短術5選 家事・育児・仕事に追われる40代ワーママへ。毎日30分の自分時間をつくるラク家事&時短術5選を紹介。効率化と家事代行活用で暮らしに余裕を。 2025.08.18Mai流・40代からのラク家事・時短術